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熱中症対策 [健康]

熱中症対策のために必聴です→http://takedanet.com/archives/1072212084.html

(さんまの「ホンマでっかTV」にご出演で有名な中部大学:武田教授ブログより。)


科学的には、体温と気温差は11度必要であり、体温約37度に対し26度の気温以下のエアコン下(温暖化対策の28度設定ではダメ!)にいること。

屋外で作業(スポーツ)する人は、水分補給よりも→木陰で何もせず休憩すること。武田教授が他の番組で言っておられたが、出来ればシャワーを浴びること、甘い清涼飲料水は摂らないこと、を挙げておられた。


私も先日、草刈作業で合い間に水分補給しているにも関わらず、軽い熱中症に掛かりそうになり、すぐに屋外の水道ホースで頭から水を被り、木陰で休んで事なきを得ました。あまり口から水を飲んでも効果が無い人も居るようです。どうやら汗腺の状況(細さや油分)で個人差があるようです。兎に角、体内の熱が逃げないのが熱中症の原因らしく、対策には個人個人(年齢や体質)によって異なるらしいので、ただ単に「水を飲む」だけでは無いことをインプットしておきましょう。

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ネット上の気になる噂ーその2 [社会]

ネット上の気になる噂その2(その1は二日前の記事参照)

東日本大震災(横綱 白鵬の誕生日):2011年3月11日→2+0+1+1+3+11=18=6+6+6

熊本地震(横綱 日馬富士の誕生日):4月14日→4+14=18=6+6+6

今年の8月10日(横綱 鶴竜の誕生日):8+10=18=6+6+6

666は悪魔の数字(Number of the beast)と言われる。

何も無ければ結構。あれば事前準備出来る。それでなくても台風が去った直後というのは地震に要注意らしい。備え有れば憂い無し。

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小我と大我 [社会]

欲には「小我」と「大我」があるという。例えば、自分の欲求を満たすための「物欲」これが小我であり、その物欲を抑えてでも他者に分け与えようとするのが「大我」らしい。

私は6年前の42歳の時にバイクの免許を取った。7年前の東日本大震災の映像をテレビで観た際、オフロードバイクがあれば、渋滞に巻き込まれず、マフラーの位置が高い為、水没せず一人でも多くの人が救えるのではないか?と純粋に感じた結果だった。そしてオフロードバイクを買うもそんな緊急出動も無く、故障して廃車となった。その後、災害救助という観点が消え、自分の欲しいオールドルックな70年代風バイクを購入。オフロードバイク時は災害を想定してまさに悪路を走る練習をしていたが、その時は初心者ということもあり、何度かこけてケガもした。その都度、こういった時はこういう事故になるからと経験値を上げるために必要な事故と思った。それから6年もするとこけることもなくなった。当初のバイク購入目的からかけ離れ、次に新しいバイクを購入する計画を立てていた。今度の休みの日に知り合いのバイク屋さんに行って、注文しようとまで決めていたほど。その矢先、何でもないカーブで乾燥した砂に滑り転倒。その際に感じたこと「もうバイクに乗るのは止めにしよう!」という内なる声だった。最初は「大我」のバイクだったが、災害の危機感も薄れ段々と「小我」に収まって自分の為のバイクとなっていた。しかも次に買おうと思っていたのは、一人乗りのスポーツタイプだったのだ。一人しか乗れないまさに小我のためのバイク。

そのバイク購入予算を他者のために他者が喜ぶ他のものに使おうと考え始めた。それが何なのかはまだ答えは出ていない。築155年の倉庫解体作業で7針縫うケガから復帰した矢先の一人相撲による事故。左肩を打ち、筋を痛めたようで、肩が回らない。これも「小我」を戒める天罰と思い、痛みに耐えている。

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ネット上の気になる噂 [社会]

ネット上の単なる偶然や噂なのだが、個人的に非常に気になるのでご紹介。


相撲の横綱 白鵬の誕生日は3月11日。横綱に成ったのは2007年 →4年後の2011年3月11日 東日本大震災。

横綱 日馬富士の誕生日は4月14日。横綱に成ったのは2012年 →4年後の2016年4月14日 熊本地震。


横綱 鶴竜の誕生日は8月10日。横綱に成ったのは2014年 →4年後の2018年8月10日 は今週金曜日。何かあるのでは?という噂。台風も日本に向かっているし、何があってもおかしくはない。かなり前から「命を守る行動を取りましょう!」と言われてもピンと来ないが、あまり直前すぎても逃げ遅れる。この噂はかなり前からあったが、8月10日週になったのでアップさせていただいた。


山口県では昨日、高速道路内で死亡事故が発生。普通自動車にトラックが衝突し、普通自動車に乗っていた小学生女の子が亡くなるという痛ましい事故。現在、山口県東部は先日の豪雨災害で線路が土砂崩れの為、不通。貨物列車による物流が停止している為、代替手段として高速道路を利用したトラックを活用していると聞く。プロであるトラックドライバーの方々の疲労度も半端無いのかもしれない。ということは、お盆の帰省渋滞でトラックドライバーの精神的疲労も増すと予想される。なので帰省に関連した交通事故も要注意です。


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たまにはケガするのもいいものだぁ [健康]

私が信奉する「さんまのホンマでっかTV」ご出演の科学者:武田教授によると・・・「たまにはケガするのもいい」のだそうだ。教授はわざとひざをぶつけてケガさせるほど。というのも、体内が全力をあげて再生に向かおうとするから、大事な作業なのである。

先月、実家の倉庫(といっても昔はご先祖さまが住んでいたのだとか)を解体作業中にケガをし、7針縫うこととなった。私の不注意なのだが、ご先祖さまに感謝の礼を捧げずに勝手にチェーンソーで切り刻み、ハンマーで叩きのめし、燃やしたのがいけなかったのか?家を建てる際に「地鎮祭」をするのと同じように、解体する際もそういったお祭が必要なのかもしれない。解体中に出てきた「文久3年」の木片。一緒に作業する業者さん(78歳)「文久3年って何年前なんやぁ・・・」と言われ調べてみた。1963年。今、山口県では維新150年でいろんなイベントがあるが、その明治維新の5年前の155年に建てられたものらしい。ハリも立派で、土塀の中の竹組みの竹も腐ってなく、竹組みを編んだ縄も立派で、当時の職人技術の素晴らしさを実感しながらの解体作業。家を建てた後も10年ごとのメンテナンスとか言っている現代に150年もメンテナンス無く存在できた家(のような倉庫)が存在したのは当時の技術の素晴らしさを物語っていた(過去形)。

ケガの方だが、10日後に抜糸、お風呂にも入れるようになり、何気ない日常生活が出来ることの有り難さを実感出来るほど、「たまにはケガするのもいいものだなぁ」と感じたし、私の体内の免疫系も一生懸命にこんな私を存在させるために再生してがんばってくれていたのがよくわかる。私の中に存在する別の私という遺伝子というか免疫系というかがんばってくれた存在に感謝である。でも・・・ようやく治りかけた瞬間に違う事故を起こしてしまった。がんばってくれ!私の免疫系!眠っていたいろんな体の各部署が活躍する機会なのかもしれない(苦笑)。

武田教授はわざとケガするが、私の場合、私の不注意で偶然ケガする。世の中に偶然が無いというならこの事故も必然だったのか?(確かに思い当たるフシがあるのでまた検証して記事にすることにします。)

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映画「15時17分、パリ行き」 [映画]

クリント・イーストウッド監督映画「15時17分、パリ行き」を観た。http://wwws.warnerbros.co.jp/1517toparis/

映画.comの解説記事を観てから観れば良かった・・・以下引用。

「アメリカン・スナイパー」「ハドソン川の奇跡」の巨匠クリント・イーストウッドが、2015年にヨーロッパで起こった無差別テロ「タリス銃乱射事件」で現場に居合わせ、犯人を取り押さえた3人の若者を主役に、事件に至るまでの彼らの半生を、プロの俳優ではなく本人たちを主演に起用して描いたドラマ。2015年8月21日、オランダのアムステルダムからフランスのパリへ向かう高速列車タリスの中で、銃で武装したイスラム過激派の男が無差別殺傷を試みる。しかし、その列車にたまたま乗り合わせていた米空軍兵のスペンサー・ストーンとオレゴン州兵のアレク・スカラトス、そして2人の友人である青年アンソニー・サドラーが男を取り押さえ、未曾有の惨事を防ぐことに成功する。映画は、幼なじみで親友同士のスペンサー、アレク、アンソニーの3人が出会った少年時代や、事件に遭遇することになるヨーロッパ旅行の過程を描きながら、ごく普通の若者たちが、いかにしてテロリストに立ち向かうことができたのかを明らかにする。

実話というのは知っていたが、実際の事件に遭遇した3人がそのまま出ているとは知らなかった。特典映像を観ながら「そういうことだったのか?」と知り、もう一度改めて観たほど。フランス大統領も似た人を使ったんだろうなぁ・・・と当初知らずに観ていたが、本人だったとは。映画も内容を知らずに観るのもいい場合もあれば、予備知識を得て観る方が楽しめる場合もある。

それにしても「全てには偶然がない」のかもしれない。「人間万事塞翁が馬」の故事の通り、神のご加護の通りなのかもしれない。どんな人も、ちゃんと役割があって生きている。イーストウッド氏は「ヒア・アフター」といい、いい映画を撮るなぁ・・・

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映画「ハン・ソロ」 [映画]

映画「ハン・ソロ」を観た。https://starwars.disney.co.jp/movie/hansolo.html


なかなか考えさせられる内容だった。

「スター・ウォーズ」に登場する人物一人ひとりにそれぞれのエピソードがあり、それは私たち一人ひとりにとっても同じである。何を信じ、何の為に生きるのか?一人ひとりに問われているような氣がした。


男はやはり、女性の為、子供(我が子に限らず)の為、ひとつの群(むれ)の為に戦時中ならば肉体を盾として戦うものだろうし、今のような平和な時代ならば、お金を稼いで自分の為にではなく、女性や子供に貢ぐものなのではないだろうか?何故かそんな基本的なことを壮大な宇宙戦争を背景に感じた次第です。


たまには映画館で映画を観るのもいいもんですねぇ。「ミッション・インポッシブル」の最新作は絶対に映画館で観ると心に決めている。日々の生活に追われる中でも娯楽とか楽しむ余裕も必要ですね[わーい(嬉しい顔)]

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VR初体験 [社会]

被災はしていないが、広島に住んでいる娘が気になり、会いに行った。国道は通行止めだった為、高速道路を使って行った。線路が土砂崩れの為不通で貨物列車が使えないので、大型トラックが多く走っていた。

娘が住んでいる地域は被害がなく、本人もどこ吹く風という感じだった。気分転換にゲームセンターに行った。「VR」というものは知っていたが、実際に体験したことがなかったので、嫌がる娘に「勉強のため体験してみよう!」と無理やり参加した。2500円で5枚のチケットを買い、1ゲーム1枚や1ゲーム2枚のゲームなどさまざま。しかし、行った時間が閉店間際だった為、メンテナンス中のゲームも多数。「ゾンビ」「バイク」を二人で体験。最低3人以上というゾンビゲームはスタッフが応援で参加してゾンビに襲われる私たちを助けてくれた(笑)。



私たちの後に入った女の子4人組は「ギャー」「キャー」という声が聞こえてくる。


私自身は「ギャー」とは声が出ないまでも「マジか?」「何?なに?」「ワォ!」と声が漏れた。娘に「どうだった?」と聞くと「声が出た!」と言っていた。近未来バイクも映画「ブレードランナー」の世界の中を走っている感覚で楽しかった。けど、VR酔いしてしまった。


今回、私は初VR体験となったが、これからの子供達の理科や地理や歴史体験などもVRを使った授業なども出てくるかもしれない。私たち大人世代で言えば、私のような貧乏人には死ぬまでに絶対に行けないエジプトやアマゾンや南極などの旅行体験などVRで楽しむのもいいかもしれない!と感じる。小銭があっても時間が無くていけない国内旅行もこれなら楽しめる。いい時代を生きている。技術の進歩を楽しまない手は無いと感じるスマホを持たない私であった。


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災害時のtwitter [社会]

今回の西日本豪雨の際、「近隣の災害の状況」、「今、外に出たらどうなるのか?」「どこに行ったらいけないのか?」など非常に役に立った。全国ニュース優先で、地元の放送局があまりあてにならなかった。何のための地元局なのか?実際に被災した地域もそうだったのではないだろうか?うちの息子も娘もtwitterのアカウントは持っているみたいで、これからの世代が生き残るには便利なツールかもしれない。私も書き込むことはしないが、アカウントは持っている。でもスマホを持っていないから、生き残れない世代でもある。自分の命を守る為に早くスマホに変えようと思う今日この頃です。


水没したコンビニもあり、線路が土砂崩れで埋もれ今も不通中。



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自分の命は自分で決める [社会]

私の母は76歳。先日の西日本の水害で非難しなかった多くは高齢者だとか。こちら山口県周南市も死亡者が出るほどだった。私の実家に通じる山道も土砂崩れで一時通行止めになるほど、土砂崩れで家の一階が押し潰される危険性があった。母が父に「非難しようやぁ・・・」と言うも「えぇけぇ」(非難しなくても、いいからの意)との回答で、母自分一人でも非難しようと思ったが、長年連れ添った父とガラクタだらけの家と自分が押し流されても本望かもしれないと腹を決め、非難せずに豪雨の一夜をやり過ごしたのだとか。私は当日夜勤だったので、そんな状況とは露知らず。まぁ自分の命の在り方を自分で決めたのだから、それはそれで良かったと感じる。


話は変わるが、薬を飲むのか?飲まないのか?それで認知症になるのか?ならないのか?それを決めるのも自分だ!

母が読んだ本を高血圧と診断された知人に貸したが「大変勉強になった!」とのこと。全て自分で決めて生きていきましょう!

医者に殺されない47の心得 必携版 医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法

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